UNSERE PREISE

FÜR DEIN TRAINING & COACHING

Personal Training

Private / 1:1-Termin

1x Personal Training
119,- €
1 Session
2x Personal Training
229,- €
2 Sessions/ Woche
Laufzeit 6 Wochen
4x Personal Training
399,- €
4 Sessions/ Monat
Laufzeit 3 Monate
5x Personal Training
549,- €
5 Sessions
6 Wochen gültig
10x Personal Training
1049,- €
10 Sessions
3 Monate gültig

Training zu Zweit

Semi-Private / Partner-Termin

1x Personal Training
190,- €
1 Session
2x Personal Training
360,- €
2 Sessions/ Woche
Laufzeit 6 Wochen
4x Personal Training
680,- €
4 Sessions/ Monat p.P.
Laufzeit 3 Monate
5x Personal Training
820,- €
5 Sessions
6 Wochen gültig
10x Personal Training
1.600,- €
10 Sessions p.P.
3 Monate gültig

Trainingsplanung

  • Erstellung eines zyklusbasierten Trainingsplans
    ab 150 EUR
    3-Monats-, 6-Monats- oder Jahresplanung
  • Trainingsplan-Aktualisierung
    100 EUR

Kombipakete

  • Trainings- & Ernährungsplanung
    ab 350 EUR
    Trainingsplan auf Zyklenbasis (3, 6 oder 12 Monate)
    Ernährungsplan in Abstimmung auf Trainingsplanung
    Anpassung des Trainings- und Ernährungsplans nach jeweils 3 Monaten

Leistungsdiagnostik & Check-Up

  • Basis Check-Up
    69 EUR
    Anamnese und Auswertung mit medo.check
    M4 Folder und Übersicht
  • Leistungsdiagnostik aeroscan®
    189 EUR
    Spiroergometrische Testung & Auswertung der sportartspezifischen Leistungsfähigkeit
    Übersicht über den Kalorienverbrauch, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel
    Übersicht über die respiratorischen Leistungswerte wie VO2max
    Schriftliche Dokumentation mit M4 Folder
    Individuelle Trainings- und Leistungsbereiche sowie Trainingsempfehlungen
    Ausführliche Nachbesprechung aller erhaltenen Informationen und Auswertungen
  • Check-Up & Leistungsdiagnostik kombiniert
    249 EUR

Sonstige

Beratungsgespräche und Einzelcoachings á 45 Min.

Funktionelles Athletiktraining für Mannschaften und Vereine

Leistungsdiagnostik für Mannschaften und Vereine

Vorträge zum Thema Ernährung und Trainingsgestaltung

Teambuilding und Teamtrainings – Modularer Aufbau

Mentaltraining (insbesondere Leistungssportler) – Modularer Aufbau

ab 69 EUR

auf Anfrage

auf Anfrage

auf Anfrage

auf Anfrage

auf Anfrage