Entwicklung der Fettverbrennung bei steigender Belastung. Statistiken helfen selten weiter – will man wissen, bei welcher Belastung der individuelle Fettstoffwechsel am größten ist, geht kein Weg an einer professionellen Atemgasanalyse vorbei. Die Grafik von Asker Jeukendrup erklärt das maßgebliche Verlaufsschema des Fettstoffwechsels unter Belastung.
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MIND4MOTION
MIND4MOTION ist das Personal Training Studio von Sinan Abushawashi. Seine Themen sind Gesundheitssport, Functional-Training, Sport-Rehabilitation sowie Ernährung und Sporternährung - sportwissenschaftlich fundiert. Durch seinen wissenschaftlichen Fokus wie etwa in der Leistungsdiagnostik und spiroergometrischen Analysen (Atemgasanalyse) bringt er das individuelle Leistungsniveau seiner Kunden genauestens auf den Punkt.
